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EPP- Astuce naturelle pour renforcer le système immunitaire

En matière de complément alimentaire s’il y en a un que je vous recommande fortement en cette période de l’année (automne-hiver) c’est bien l’EPP : l’extrait de pépins de pamplemousse.

L’EPP est reconnu comme étant une solution naturelle et efficace qui permet de lutter contre les microbes, les virus mais également les bactéries et les champignons.

L’année dernière, c’est celui des Laboratoires Santé Verte, EPP 800 que j’ai utilisé en cure chaque fois que je sentais un petit rhume pointer le bout de son nez ou que ma gorge commençait à gratter.

C’est radical, je ne suis pas tombé malade de toute la saison hivernale et ce notamment grâce à la présence de vitamine C qui permet de renforcer le système immunitaire,  ce produit contient également plusieurs huiles essentielles excellentes pour la santé : orange, thym et arbre à thé.

Pour info, le produit porte le nom 800 car il contient 800mg de bioflavonoïdes pour une contente de 100ml ce qui en fait un dosage assez important.

Au départ, j’étais assez surprise car il faut diluer 3 fois par jour dans un grand verre d’eau entre 15 et 25 gouttes. Le goût est surprenant mais à force, on s’y fait.

Depuis, chaque fois qu’une amie sent un coup de froid arriver et qu’elle me demande une astuce naturelle, je lui dis : prends de l’EPP, ça marche à tous les coups !

Comme le nom l’indique, c’est bien un « complément », ce n’est pas un produit de substitution ni un médicament, donc si vous êtes malade, si vous développez une infection ou des symptômes, n’hésitez surtout pas à vous rendre chez un médecin !

Avez-vous déjà essayé ce complément alimentaire ?

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Masque capillaire maison hydratant au brou de noix et miel

De la poudre de curcuma, de la poudre de curry, de la poudre de la poudre de henné neutre, de la poudre de  henné colorante, de la poudre de shikakai, j’aime applique des poudres en soin et coloration végétale.

Brou de noix

En ce moment, c’est la poudre Brou de Noix (100% pure de chez Aroma-Zone) qui me séduit. Elle est utilisée comme colorant capillaire naturel en masque pour apporter des reflets bruns au cheveux châtains. Non seulement elle colore les cheveux mais en plus, elle les fortifie.

Fortifier les cheveux, c’est bien mais c’est également important de les nourrir et les hydrater.

C’est pourquoi j’ai mélangé, pour le côté hydratant, avec la brou de noix du gel d’aloé vera ( 100% naturel et à 93,8% bio de chez Aroma-Zone) et du miel d’eucalyptus (bio également, Ener bio acheté en Allemagne chez Rossmann).

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Pour le côté nourrissant, j’ai ajouté au mélange de l’après-shampoing, plus exactement le soin réparateur & démêlant Nature & Soin de Santé Verte ( sans paraben sans silicone, sans sls, sans phénoxyéthanol et sans peg, j’ai déjà présenté la marque ici).

J’ai appliqué le tout en racines, sur les longueurs et les pointes et j’ai gard » ce soin pendant 3 heures sur mes cheveux bien bouclés et secs.

Résultat ? Des cheveux moins ternes, moins secs et des boucles mieux dessinées.

Prendre soin de ses cheveux est un véritable plaisir !

Avez-vous déjà testé la poudre de brou de noix ?

 

 

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Le kit detox et astuces pour lendemains de fete avec Santé Verte

Les lendemains de veille c’est jamais agréable. Plus on prend de l’âge, plus ça empire.

On a mangé trop gras, trop sucré, trop salé, on a bu un coup de trop … la tête tambourine, le ventre crie famine, la nausée générale… rien de bien réjouissant !

Afin d’aider notre organisme à se remettre des excès en tous genres, les Laboratoires Santé Verte proposent un kit spécial Lendemains de fête qui facilite l’élimination des déchets et toxines accumulées.

Ce kit detox contient 4 solutions naturelles qui sont des compléments alimentaires : des comprimés Hepato’calm, des sticks à boire Nectaloe, un jus Draineur Nature et des comprimés Cellulysse

Compléments alimentaires

Côté boisson on retrouve Nectaloe, des sticks à boire contenant notamment de l’aloé vera et de la guimauve permettant d’apaiser le système digestif en luttant contre les remontées acides, les douleurs digestives et les ballonnements

Il y a également le Draineur Nature, cette solution buvable contient 18 principes actifs dont une algue, la chlorella pour detoxifier l’organisme et du sureau noir qui permet d’aider à contrôler et maintenir notre poids mais aussi de la pensée sauvage qui améliore l’état la peau. Les toxines s’eliminent via 5 emonctoires différents : la peau, les poumons, les intestins, le foie et les reins.

Santé Verte complément

Côté comprimés on retrouve Hépato’calm qui contient 6 plantes dont de l’extrait de thé vert, de chardon marie et de romarin, 2 comprimés par jour suffisent à aider le foie dans son rôle digestif avec son action drainante et antioxydante. Ce complément permet aussi d’aider en cas d’état nauséeux lors des lendemains de veille.

Il y a également Cellulysse qui comme son nom l’indique permet de lutter contre la cellulite. Saviez-vous que la cellulite est due à l’accumulation de déchets dans l’organisme qui provoque la formation d’amas graisseux donnant cette image de peau d’orange ? Grâce à l’action du marc de raisin, de l’ananas, de la vitamine E et de 12 autres actifs contenus dans ce produit les toxines sont plus facilement éliminés par notre organisme et le drainage lymphatique s’améliore. 

Lendemain de veille Santé Verte kit A côté de ces compléments alimentaires bien pratiques il y a des conseils de base recommandés par Santé Verte pour lutter contre les lendemains difficiles :

  • bien s’hydrater, soit boire beaucoup d’eau
  • se démaquiller et nettoyer le visage avant d’aller dormir
  • prendre un bain de pieds avec de l’eau chaude dans laquelle personellement j’ajouterai même des sels de bain
  • éviter la caféine et la théine

Vous voulez en savoir encore plus ?

Rendez-vous sur le site de Santé Verte  ainsi qu’en pharmacie et parapharmacie pour retrouver leurs produits

Prenez-vous également des compléments alimentaires ?

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Coloration végétale permanente Nature & Soin de Santé Verte (sans silicone, paraben, sls,….)

«De belles couleurs et des soins pour des cheveux en pleine forme», voilà la promesse de la gamme de Coloration Végétale permanente Nature & Soin des Laboratoires Santé Verte.

Pour moi, privilégier le naturel ne signifie pas avoir des cheveux ternes et secs. J’aime toujours me colorer les cheveux, que ce soit pour apporter un soin, changer de couleur, illuminer les cheveux, couvrir les cheveux blancs ou les quatre en même temps.

Depuis plus de 4 ans maintenant, j’ai banni les colorations chimiques et je n’utilise plus que des colorations naturelles.

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Pourquoi utiliser une coloration végétale ?

Car les colorations classiques contiennent des produits chimiques, nocifs pour notre organisme et irritants pour notre peau/cheveux.

Ce n’est pas le cas des produits de chez Nature & Soin qui ne contiennent ni paraben, ni SLS, ni PEG, ni silicone, ni ammoniaque.

J’ai reçu à tester une colo parmi la gamme de 17 colorations végétales permanentes, un complément alimentaire Optimum cheveux et un soin réparateur et démêlant; ces trois produits forment la gamme capillaire de Nature & Soin.

Mon avis ?

J’ai opté pour la couleur 3N Châtain foncé histoire de redonner une couleur unie à mes cheveux qui comme vous pouvez le voir sur la photo contenait plusieurs couleurs en même temps ( avec les différents hennés et poudres que j’applique).

La préparation du mélange de la crème colorante et du fixateur de couleur ainsi que la pose ne sont pas compliqués. En 1h, tout est fait ! Contrairement à certaines colorations que j’ai detesté, celle-ci ne présente pas une odeur désagréable. Ici, cela sent légèrement les plantes.

Coloration Vegetale

 J’ai peu de cheveux blancs et le peu que j’avais ont été colorés sans problème. La coloration porte bien son nom de « soin » car elle nourrit et hydrate les cheveux, deux mois après l’avoir réalisée, mes cheveux se portent toujours aussi bien. Ils ne sont pas ternes ni cassants.

J’ai également terminé de tester le soin réparateur et démêlant qui consiste en un après-shampoing qui sert également à renforcer la coloration, faire briller les cheveux. Je suis assez surprise de ce soin, il ne contient aucun silicone mais il rend les cheveux aussi glissants et doux que s’il en contenait.

Le complément alimentaire est en cours de test par Mister K… lui qui subit en ce moment un forte chute de cheveux, il pourra mieux constater l’efficacité du produit que moi. Il donnera donc son avis prochainement sur le blog.

Résultat, je suis enchantée de ces produits.

Utilisez-vous également des colorations végétales ?

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Santé Verte ou comment garder la forme en automne

L’été 2014 a été officiellement considéré comme l’été le plus chaud dans le monde depuis 1880. L’automne 2014 par contre ne nous a pas encore dévoilé de surprise particulière.

L’automne est une saison que j’adore car l’air y est plus frais, les ballades à vélo ou à pied sont agréables, les paysages sont délicatement colorés de feuilles tantôt rouges, tantôt oranges, tantôt jaunes,…

Par contre, durant la saison automnale, la santé peut être plus fragile, notamment en raison du froid qui s’installe, de la pluie et du vent qui sont présents et qui ne nous aident pas particulièrement à rester au meilleur de notre forme.

C’est d’ailleurs pour moi, le meilleur moment pour entamer des cures.

Les Laboratoires Santé Verte,  marque française de compléments alimentaires entièrement naturels (garantis sans OGM) dont la gamme est vendue exclusivement en pharmacie et parapharmacie ont compris la nécessité de garder la forme dès l’automne par cette réflexion:  « Comment capitaliser toute la bonne énergie estivale et éviter le fameux coup de blues de la rentrée ?»

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Pour faciliter la transition été-hiver, Les Laboratoires Santé Verte ont  ainsi mis en avant 6 de leurs compléments alimentaires: 

  • EPP800+ : des gouttes est à base notamment d’extrait de pépins de pamplemousse pour renforcer le système immunitaire
  • Toniphyt : des comprimés à base notamment de maca, guarana et magnésium pour augmenter les performances physiques et mentales
  • Cogni’Sciences : des comprimés bourré de nutriments pour stimuler et améliorer les fonctions cognitives
  • Multinature : c’est le complément alimentaire qui me plaît le plus, il contient 42 nutriments ( 12 vitamines, 11 minéraux, des antioxydants, ….) pour reminéraliser l’organisme, booster les défenses immunitaires et combler les carences
  • Sérotisol : des comprimés à base notamment de brami pour lutter contre le stress et l’anxiété
  • Somniphyt 30: des comprimés qui facilitent le repos du corps et de l’esprit

Bien entendu, le complément alimentaire est à prendre comme supplément, en aucun cas il ne peut suffire et se substituer à une alimentaire équilibrée, variée et à un mode de vie sain: bien dormir, bien manger et bien se reposer restent les maitres mots pour garder la forme et la santé.

Prenez-vous également des compléments alimentaires ?

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