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Acne : les 3 huiles végétales que je recommande

Suite à l’article concernant le top 5 des meilleurs livres pour soigner l’acné naturellement (juste ici), j’ai envie de partager avec vous aujourd’hui le top 3 des huiles végétales que je préfère utiliser.

En effet, toutes les huiles végétales ne conviennent pas pour une peau acnéique, qui est plus sensible et réactive que d’autres types de peau. Une grande partie des huiles végétales sont comédogènes (elles obstruent/bouches les pores) et donc aggravent les boutons.

C’est le cas notamment de l’huile végétale de coco, elle est superbe en soin du corps et pour les cheveux (personnellement, j’utilise celle-ci) mais pas du tout adaptée pour le visage.

Du coup, pour le visage, je vous recommande fortement en numéro 1, l’huile végétale de jojoba qui un PH le plus proche de la peau (j’utilise personnellement celle-ci ), ensuite celle qui m’a beaucoup aidé c’est l’huile végétale de nigelle (celle de Pranarom ici est la meilleure ) , elle est très nourrissante et réparatrice et enfin c’est l’huile végétale de noisette ( lien direct ici) qui a une douce odeur et qui nourrit également bien la peau en profondeur.

Je vous recommande de toujours prendre vos huiles vierges et bios !

Dans tous les cas, je reviens toujours sur l’huile végétale de jojoba, mon chouchou.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas.

 

 

 

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Découverte et commande chez Selfpharma

J’ai eu le plaisir de découvrir un nouveau site de pharmacie et parapharmacie en ligne qui dispose également d’une boutique physique en Belgique en plein cœur de Bruxelles à deux pas de la Gare du Midi.

J’adore commander sur le net étant donné qu’on peut le faire H24 et 7 jours sur 7 soit à tout moment de la journée surtout que Selpharma propose la livraison gratuite dès 39 euros d’achat chez soi ou en point relais et … en 24h ! Encore mieux, lorsqu’on est sur Bruxelles, la commande est livrée… en 3h ! Imaginez un peu, vous commandez vos produits au matin et à midi ils sont livrés au bureau ou dans un point relais juste à côté de là où vous êtes …

Selpharma dispose de pas moins de 20.000 produits… un  large choix parmi les rayons beauté, santé, minceur, hygiène, bio & nature, maternité & bébé, médicaments, animaux, soins & matériel.

Plusieurs marques parmi lesquelles on retrouve : Avène, Eucerin, La Roche Posay, Caudalie, Nuxe, Somatoline, Louis Widmer, Korres, Vichy.

Mais aussi (heureusement) des marques plus naturelles comme Cattier, Pranarom, Argiletz, Ortis et Weleda.

Devinez quelle catégorie m’a immédiatement séduite ?

J’ai jeté mon dévolu dans la catégorie Bio & Nature, pas moins de 2.197 produits s’y trouvent… c’est dire le choix dont on dispose quand on veut se faire plaisir ou faire plaisir.

Et même au sein du rayon Beauté, Selpharma dispose d’une gamme « Cosmétiques écologiques » avec 148 produits.

Après avoir flâné en ligne, j’ai ainsi opté pour les produits suivants :

Une tisane Tilman Biolys gingembre citron qui permet de bien digérer après un repas copieux. Pour avoir déjà terminé la moitié de la boîte je peux vous confirmer qu’elle est bienfaisante.

En cure pour cet hiver, afin de renforcer mon système immunitaire j’ai opté pour l’élixir Argousier de Weleda qui m’intrigue et dont je vous parlerai probablement après l’avoir testé.

Pour m’accompagner tout au long de cette saison, vu que je souffre des mains et des pieds froids, j’ai craqué sur l’huile essentielle de cannelle de Phytosun.

En soin du visage j’ai eu envie de tester le gel nettoyant de Bio Secure qui est efficace tant pour démaquiller que nettoyer le visage ! J’en ferai une revue sur le blog.

Toujours pour le visage mais également en soin capillaire, j’ai opté pour l’huile végétale d’avocat de chez Pranarom.

Et enfin pour prendre soin du corps entier, j’ai choisi l’huile de douche hydratante et satinante de Bio Beauté by Nuxe.

Personnellement, en option de livraison, j’ai choisi celle intitulée « Click and Collect », ce qui m’a permis de récupérer mon colis au comptoir avec le sourire de la vendeuse en prime.

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Astuce acné : huile de nigelle (cumin noir)

Il y a déjà plus de 4 ans de cela, j’ai partagé avec vous sur ce blog mon expérience personnelle avec les problèmes de peau et surtout, d’acné qui (souvent) dérangeaient mon quotidien dans l’article intitulé  Et puis un jour, j’ai découvert l’origine de mon acné

Aujourd’hui, connaissant de mieux en mieux ma peau et mon corps, je sais exactement ce qui déclenche mes éruptions cutanées et encore mieux, comment les soigner le cas échéant.

L’huile végétale de nigelle, dite également de cumin noir fait partie, selon moi, des meilleurs soins naturels pour les peaux à tendances acnéiques.

Pranarom Huile de nigelle

J’utilise plus particulièrement celle de Pranarom, 100% naturelle et certifiée bio par AB.

Cette huile non épaisse, assez fluide, de couleur ambrée nourrit bien évidemment la peau mais en plus elle la purifie. Elle a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, cicatrisantes et régénérantes qui en fait un excellent soin pour les peaux sensibles, réactives, fragiles et sujettes aux imperfections.

J’en suis déjà à mon 3ème flacon d’utilisation. Personnellement, avant, je ne jurai que par l’huile végétale de jojoba, qui est également une des meilleurs huiles qui soit pour le visage, désormais c’est celle de nigelle qui l’emporte sur ma routine.

Vu qu’elle est riche en oméga 6 et en oméga 9, on peut également l’utiliser en interne, notamment pour renforcer les défenses immunitaires mais je ne l’ai pas encore essayé de cette manière.

Pour la petite anecdote, l’huile de nigelle provient d’Egypte, et oui, encore un secret de beauté de Cléopatre qu’il ne faut pas hésiter à partager !

Qu’en pensez-vous ?

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4 idées de cadeaux de Noel pour hommes et femmes

Jour J -5 !

Ouile ouille ! Vous aussi vous attendez la dernière minute pour acheter vos cadeaux de Noël ? Centres commerciaux, marchés de Noël … c’est bondé partout et on ne sait plus où donner de la tête, pour ma part, je préfère aller au plus vite, au mieux !

Je commande tout sur internet, en quelques clics on a vite fait de toute mettre dans son panier et de « passer à la caisse ». Sauf que sur la toile, il y’a trop, beaucoup trop de choix, au final on peut passer des soirées entières à trouver THE cadeau ( the cadeauX même).

Du coup, les christmas wishlist sont les bienvenus. En général, je supprime 80% des newsletters sans les lire (c’est souvent le même contenu, dommage …) mais à l’approche des fêtes de fin d’année, c’est l’inverse, j’épluche les idées cadeaux qui foisonnent de part et d’autres.

Pour vous faciliter la tâche, j’ai sélectionnée 5 cadeaux « mixtes », selon moi, ils pourraient convenir tant aux hommes qu’aux femmes (pas de discrimination donc ni de cadeau « cliché »).

En 1°, énorme coup de coeur, le Q&A a day, 5 year journal créé par Potter Style.

Q&A a day journal

Je l’ai découvert l’année dernière, d’ailleurs un article spécial est prévu pour vous présenter ce journal qui contient 365 pages et 365 questions (en anglais) par page, soit une question par jour à laquelle il faut répondre. Il est prévu de répondre à chaque question 5 fois, soit 1 fois par an et ce, pendant 5 ans à la même date ! Les questions sont variées, c’est un vrai plaisir que de compléter les réponses et de retourner lire plusieurs mois après ce qu’on avait écrit. Pour moi, c’est le cadeau à se faire ou à offrir à une personne qui aime écrire et qui ne trouve pas pour autant le temps de se poser pour le faire. Vous le trouverez  à 19€ sur Amazon.

En 2°, je vous recommande une montre Daniel Wellington, j’ai déjà présenté cette marque par 2 fois sur le blog ici et .

daniel wellington

Pour un budget plus élevé, entre 130 et 180€ vous pouvez opter pour une montre classique, minimaliste et élégante, elle s’adapte à tous les poignets et les tenues, elle pourra donc séduire tant votre partenaire que votre parent.

En 3°, une lampe en cristal de sel

Lampe cristal de sel

J’ai la mienne depuis presque 1 an et j’en ai offerte une à ma Maman qui se plaignait de maux de tête en fin de journée.  Non seulement elle décore la pièce, illumine l’espace mais en plus, elle apporte du réconfort et de la sérénité. De part sa composition en sel d’Himalaya elle réduit la pollution électromagnétique dégagée par nos ordinateurs, nos gsms, nos télévisions etc …le cadeau idéal pour les personnes en recherche d’apaisement. J’ai trouvé la mienne sur Greenweez pour 19€ mais je vois qu’elle n’est plus en stock,vous en trouverez aussi sur le site de Nature et Découvertes pour 30€ ou mieux, en boutique bio ( vu qu’elle pèse plusieurs kilos, elle est plus facilement trouvable en boutique qu’en ligne).

Enfin, last but not the least, en 4°, dans la suite de l’esprit bien-être, après la lampe de sel, rien de tel qu’un diffuseur d’huiles essentielles

Pranarom Rainbow Diffuseur

Il en existe de toutes sortes sur le marché:  nébulisation à froid, ultrason, par microdiffusion, par ventilation, je ne suis pas experte en la matière mais mon choix s’est dévolu sur celui proposé par Pranarôm (le rainbow) que vous pouvez trouver partout et notamment sur le site de Sebio pour 65€ mais je vois que chez Greenweez est à 45€, encore mieux ! De quoi faire découvrir les bienfaits des huiles essentielles à ceux que vous aimez !

Que pensez-vous de mes idées cadeaux ?

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A la découverte de Senz : atelier et boutique de cosmétiques bio

Au sein même du célèbre quartier du Châtelain à Bruxelles est nichée Senz (cosmetics); une jolie boutique de cosmétiques naturels et bios ainsi qu’un atelier de création.

Senz Bruxelles

C’est  l’adorable Sophie( économiste de formation ayant travaillé durant des années chez … Nivéa) qui m’accueille. C’est elle qui est à l’origine de la boutique et du concept d’atelier Senz Cosmetics. Elle a quitté la célèbre marque à la boîte bleue contenant une crème bourrée de dérivés pétrochimiques contre de la cosmétologie naturelle.

Non seulement elle gère tout le magasin, est à l’écoute des problèmes de peaux/cheveux et autres tracas de ses clientes et prodigue des conseils personnalisés mais en plus, elle donne différents ateliers à des créneaux horaires qui permettent à tout à chacun ayant une vie active de s’y rendre seule ou en groupe avec des amies.

Vous pouvez par exemple participer à un atelier découverte de produits ménagers naturels, fabrication de dentifrice ( ex. à l’argile) ou création d’un parfum aux huiles essentielles ou encore d’un shampoing ou d’une crème de jour.

Senz bio

Depuis peu, on peut également se faire chouchouter par une bio-esthéticienne qui propose des soins, massages et épilation dans l’espace bien-être du magasin.

La boutique tant physique qu’en ligne (avec livraison en France notamment) propose:

  • des produits de la gamme SENZ, marque certifiée bio ( de fabrication belge et artisanale)  qui sont personnalisables : de produits neutres (shampoings, crèmes,..) dans lesquels on ajoute des huiles essentielles adaptées à son type de peau/cheveu
  • des produits cosmétiques bios ( déodorant, dentifrice, soins solaires …) de marques telles Lamazuna, Imwe ou Fazo
  • des produits bruts ( huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats de marques telles Bioflore et Pranarom
  • ainsi que des ustensiles et coffrets pour pouvoir fabriquer ses propres produits cosmétiques

Pas de quoi se ruiner car contrairement à ce que j’entends encore régulièrement, oui on peut utiliser des produits sains et de qualité à des prix raisonnables.

Senz boutique bio

Senz beaute bio blog

Tout a été sélectionné avec soin par Sophie, elle est en effet attentive à la composition des produits créés et revendus ( sans produits chimiques toxiques) , ils sont tous naturels et certifiés bios.

Mais ce n’est pas tout, la marque Senz en elle-même dispose également de la mention Slow Cosmetique qui garantie des produits 100% naturels et éthiques.

Senz Slow

J’ai eu l’occasion de tester deux produits Senz un shampoin et une huile pour le visage qui ont été personnalisés selon ma chevelure et ma peau.

Je n’en dis pas plus car ces deux produits feront l’objet d’une revue distincte étant donné qu’ils sont toujours en cours d’utilisation (depuis plus d’un mois tout de même). Je peux déjà vous assurer que les deux me plaisent et que le rapport qualité-prix est intéressant.

Si vous passez par Bruxelles et surtout par le charmant quartier du Châtelain qui mérite son petit détour, n’hésitez pas à vous rendre chez Senz et à entamer la discussion avec Sophie, elle ne pourra que vous convaincre d’autant plus de l’efficacité et de la qualité des produits naturels et bios.

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