Category: ❀Recettes de cuisine

Témoignage – J’ai testé les poudres So Shape durant 14 jours

Connaissez-vous So Shape ?

Quand j’entends ce nom, impossible de ne pas penser à un certain Tibo…

J’ai découvert la marque et le concept (Mincir sainement) très récemment, mi- septembre pour tout vous dire et quand j’ai commencé à en parler autour de moi, plusieurs personnes me disaient avoir déjà testé ou entendu parler de So Shape.

C’est une entreprise française qui propose un programme dit challenge, des berlingots qui contiennent des poudres pour réaliser des shakes et des Smart Meals, l’équivalent de plusieurs repas complet nutritifs. Avec des Smart Meals, vous pouvez par exemple réaliser du chili sin carne avec du riz ou encore du risotto curry pour le repas du soir. Ce que j’ai apprécié dans leur communication, c’est que les aliments sont : Made in France, garantis sans OGM et végétariens.

Ils proposent des challenges qui peuvent se faire sur 14 jours (le challenge Remove) ou sur 28 jours (le challenge Reborn)

Etant donné que les produits contiennent des protéines de lait et si vous avez eu l’occasion de suivre mon article sur l’origine de mon acné (ici), vous saurez que je ne peux consommer des protéines de lait et plus particulièrement celles de lait de vache.

A ce sujet, So Shape m’a indiqué que « la seule quantité de lactose qui se trouve dans les berlingots provient des protéines de lait », dès lors, les intolérants au lactose (qui ne sont pas allergiques au lait) peuvent consommer leurs berlingots.

Malgré cet avis très rassurant, j’ai préféré ne pas prendre de risque et j’ai cherché autour de moi quelqu’un pouvant et souhaitant tester le concept So Shape et j’ai trouvé la personne adéquate. Une personne proche qui a essayé maintes et maintes régimes et qui a fini par lâcher l’affaire par épuisement moral.

Elle a testé le challenge Remove, 14 jours de Smarts Meals et a reçu ainsi un paquet contenant un shaker et 30 berlingots : 10 saveurs Cheesecake Citron, 10 saveurs Noisette et 10 Risotto Curry.

Elle a débuté ce challenge le 14 octobre dernier et il s’est terminé à la fin du mois d’octobre.

Sa journée-type de challenge consistait dès le matin à prendre un shake sucré. Pour le repas du midi, c’était un repas libre, elle pouvait manger ce qu’elle voulait. Enfin, pour le soir, elle pouvait soit reprendre un shake sucré, soit prendre un Smart Meal salé.

Globalement, elle est ravie de ce programme. Voici son témoignage.

« J’ai suivi à la lettre le programme durant les 10 premiers jours. Ensuite, vers la fin, j’ai commencé à me lasser des plats du soir car c’était toujours le même repas.

Ce que j’ai vraiment aimé, c’est le shake du matin. Le shake du matin cale sans soucis, il est très consistant, il coupe bien la faim, ce qui fait qu’au final, je mangeais moins que d’habitude et je n’avais pas envie de grignoter la matinée. Ce shake donne beaucoup d’énergie dès le matin. Avant le matin, c’était un casse-tête pour trouver un petit-déjeuner gourmand et consistant. Des croissants c’est bon mais c’est très gras. Des œufs il faut avoir le temps de les faire et j’ai pas toujours envie de manger salé dès le matin.

Les goûts des shakes sont délicieux, avec de l’eau ça suffit, je n’ai pas eu besoin d’ajouter du lait.

A midi, j’avais très peu faim et je pouvais manger ce que je voulais.

C’était vraiment plus difficile pour le repas du soir. J’avais comme repas le riz et le curry. Le goût est bon mais ça manque de consistance, ça reste assez liquide donc l’impression que le repas du soir est légère. Donc parfois ça me donnait la fringale.

Ce que j’ai bien aimé avec ce programme c’est que j’avais envie de boire tout le temps. Et comme je buvais plus, j’avais l’impression d’éliminer plus. J’avais une sensation de gorge sèche donc je devais boire.

Autre point positif, c’est que contrairement à beaucoup de régimes, ici, ça ne donne pas la diarrhée, les selles sont normales, je n’ai eu aucun désagrément à ce niveau-là.

Est-ce que je referai ce programme ? Oui pour les petits-déjeuners et pour les repas du soir, je devrai varier les plats car à la fin, manger tous les soirs la même chose, c’est lassant ».

Je trouve son avis très instructif. La question que tout le monde se pose ( moi y compris). « Combien de kilos as-tu perdu en 15 jours ? ». La réponse ne s’est pas faite attendre …  » J’ai perdu environ 5 kilos ». 

Qu’en pensez-vous ?  Est-ce que vous avez aussi déjà testé les programmes So Shape ?

Si vous souhaitez découvrir le concept, la marque a créé un code promo juste pour vous : PERSOEME. Il vous permettra de bénéficier gratuitement de l’option de personnalisation des saveurs pour les challenges de 14 et 28 jours ( soit de faire 9,50€ d’économie).

Et si vous souhaitez plus d’informations, rdv sur leur site internet : https://www.soshape.com/

Rendez-vous sur Hellocoton !