octobre 2017 archive

EPP- Astuce naturelle pour renforcer le système immunitaire

En matière de complément alimentaire s’il y en a un que je vous recommande fortement en cette période de l’année (automne-hiver) c’est bien l’EPP : l’extrait de pépins de pamplemousse.

L’EPP est reconnu comme étant une solution naturelle et efficace qui permet de lutter contre les microbes, les virus mais également les bactéries et les champignons.

L’année dernière, c’est celui des Laboratoires Santé Verte, EPP 800 que j’ai utilisé en cure chaque fois que je sentais un petit rhume pointer le bout de son nez ou que ma gorge commençait à gratter.

C’est radical, je ne suis pas tombé malade de toute la saison hivernale et ce notamment grâce à la présence de vitamine C qui permet de renforcer le système immunitaire,  ce produit contient également plusieurs huiles essentielles excellentes pour la santé : orange, thym et arbre à thé.

Pour info, le produit porte le nom 800 car il contient 800mg de bioflavonoïdes pour une contente de 100ml ce qui en fait un dosage assez important.

Au départ, j’étais assez surprise car il faut diluer 3 fois par jour dans un grand verre d’eau entre 15 et 25 gouttes. Le goût est surprenant mais à force, on s’y fait.

Depuis, chaque fois qu’une amie sent un coup de froid arriver et qu’elle me demande une astuce naturelle, je lui dis : prends de l’EPP, ça marche à tous les coups !

Comme le nom l’indique, c’est bien un « complément », ce n’est pas un produit de substitution ni un médicament, donc si vous êtes malade, si vous développez une infection ou des symptômes, n’hésitez surtout pas à vous rendre chez un médecin !

Avez-vous déjà essayé ce complément alimentaire ?

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Avis sur la marque Avril : fond de teint, poudre et vernis

J’ai découvert la marque française de cosmétiques bios Avril Beauté en 2012 ! Déjà à l’époque, lors de ma toute première commande sur leur site internet j’étais bluffée par les prix défiant toute concurrence (voir mon article ici ). J’apprécie toujours cette marque dont les produits sont certifiés bio par Ecocert et non testés sur les animaux (label cruelty free).

Depuis, la marque a évolué, je ne dois plus passer commande, je peux trouver leurs produits à tous les coins de rues en Belgique: tant dans des boutiques bios que dans des instituts de beauté; j’imagine que cela doit être pareil en France.

En 5 ans, mes goûts ont évolué, je me maquille très peu, si ce n’est le teint et du vernis sur les orteils.

J’utilise actuellement un fond de teint fluide, une poudre et un vernis, je profite de cet article pour vous donner mon avis sur ces 3 produits.

Commençons par le fond de teint, il est certifié bio, je pense qu’il est le moins cher du marché des cosmétiques bios car il ne coûte que 8 euros. Il existe en 5 teintes et est donc adaptable pour les peaux métissées également (personnellement c’est la teinte Miel qui me convient le mieux).

Il est très fluide voire plutôt liquide, quelques gouttes suffisent donc pour couvrir le visage entier. A ce sujet, je le trouve plutôt couvrant car il cache les tâches et les pigmentations. J’apprécie également le fait qu’il ne soit pas comédogène, il ne contribue pas à obstruer les pores ni à aggraver une peau à tendance acnéique.

En outre, il contient de l’huile végétale de jojoba, une huile adaptée à tous les types de peau car c’est celle qui s’approche le plus du sébum de la peau, dès lors, même les peaux mixtes à grasses peuvent l’utiliser sans craintes.

Je l’utilise en alternance avec un fond de teint de la marque Couleur Caramel qui a une qualité (et un coût) totalement différent !

J’accompagne ce fond de teint d’une poudre compacte qui est également certifiée bio et qui ne coûte que 8 euros. C’est la teinte Camel (parmi les poudres bronzantes) qui est la plus adaptée pour moi, cette poudre permet d’unifier et de matifier le teint. Par contre elle ne tient pas toute la journée, il y a donc lieu d’effectuer une retouche dans l’après-midi si vous êtes maquillée depuis le matin.

Enfin, le vernis, j’apprécie cette marque car leurs vernis à ongles sont 7-free, exempts de 7 produits nocifs pour notre santé. Le vernis n’est évidemment pas certifié bio mais la marque se rattrape car 74% des ingrédients utilisés sont d’origine naturelle.

Ici, la teinte utilisée est la n°33 Vermillon, un magnifique rouge éclatant qui s’adapte à toutes les tenues. La texture est très liquide et le vernis tient relativement bien ( en tout cas sur les orteils).

Et le coût ? 3 euros seulement, bref, chaque fois que j’ai envie d’acheter un nouveau vernis, je n’ai plus à hésiter vu le coût.

A ce sujet, je vous recommande de lire l’article Que penser de la toxicité de vernis ? (ici).

J’espère que cet article vous a plu !

Vous aimez les produits Avril ?

 

 

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